Сейчас люди как никогда активны, амбициозны, требовательны к своей внешности и состоянию здоровья, как неотъемлемым составляющим успеха. Болеть некогда, немодно и очень дорого. Поэтому стала активно развиваться профилактическая anty-age медицина, направленная на продление молодости, поддержание здоровья. И диетология, вобравшая достижения иммунологии, генетики и эндокринологии, находится в авангарде современной анти-айдж медицины. Врач-диетолог поможет адаптировать питание под образ жизни, гастрономические предпочтения, сопутствующие заболевания конкретного человека. Адекватное питание, по А. М. Уголеву, обеспечивает высокую физическую и умственную работоспособность, нормальное течение защитных, регуляторных и адаптационно-компенсаторных процессов, динамическую стабилизацию эндоэкологии (микрофлоры), предупреждение преждевременного старения, профилактику заболеваний.
Существует множество диет, направленных на снижение массы тела, детокс-программ, вегетарианство, веганство, лечебное голодание… В этом изобилии непросто разобраться, а еще сложнее не причинить вреда своему здоровью. Наиболее рациональный и безопасный способ немедикаментозного лечения и профилактики заболеваний – профессиональная диетология под чутким руководством врача, включающая физикальную, лабораторную и инструментальную диагностику состояния организма, коррекцию метаболических нарушений, рекомендации по оптимальному соотношению макро- и микронутриентов, режиму и физической активности.
Приобретение и закрепление навыков здорового питания — это выгодная инвестиция в свое здоровье, красоту и долголетие.